Stage 2突入！シンガポールの美味しい和食を食べに行こう♪
GOLCYをお読みのみなさま、こんにちは。 ある日の外出時。エレベーターの中にスキーウエアを着た人を発見！？！？ 思わず『暑ないんっっ！？』と、こってこての大阪弁で叫んでしまった編集部のちいです。 出 […]
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ファースティングにチャレンジ！外出自粛中のおすすめ過ごし方
GOLCYとちいのブログをお読みのみなさま、こんにちは。完全断食するぞ～！と気合を入れて始めたものの、4時間後に心が折れてしまった編集部のちいです。 無理はヘルシーの大敵ですからね♡ [outline […]
ぐっすり眠れてますか？睡眠の質を上げる12の方法
GOLCYとちいのブログをお読みのみなさま、こんにちは。 Circuit BreakerでSNSでの出現率が急上昇、日本の知り合いから「最近Facebookでよく見かけるね」と言われた、編集部のちいで […]
外出自粛の過ごし方！ホームクッキングでお家時間を楽しもう♪
GOLCYとちいのブログをお読みのみなさま、こんにちは。 シンガポーリアン御用達、某有名ローカルスーパーマーケット入場時の体温チェックで、「34℃、OKラー」と言われた編集部のち―です。 ぜんぜんOK […]
CCBでも継続営業中！シンガポールの美味しいパン屋さんをご紹介します♪
『GOLCY』と『ちいのブログ』をお読みのみなさま、こんにちは。 ウォーキングの帰りに『エクササイズ後の栄養補給』という無理矢理な名目でパン屋さんへ立ち寄ることが日課となり、空腹の刺激からついついパン […]
筋トレだけが鍛錬ではない！？ストレッチのメリットとコツ。
GOLCYとちいのブログをお読みのみなさま、こんにちは。 1日のほとんどの時間を自宅で過ごす日々が続く中、エクササイズの為の外出があまりに楽しく、張り切り過ぎて腰を痛めた編集部のちぃです（汗） はい、 […]
雨の日でも大丈夫！自宅で出来る簡単【自重トレーニング】
『GOLCY』と『ちぃブログ』をお読みのみなさま、こんにちは。 先日布団を干したまま食材の買い出しに出かけたら、突如スコールに見舞われ、布団も心もずぶ濡れになった編集部のちぃです。外出時は、お洗濯物を […]
Circuit Breaker強化＆延期決定… 元気になるテイクアウトでお家ごはんを楽しもう♪
GOLCYとちいのブログをお読みのみなさま、こんにちは。 Circuit Breakerを理由に持ち帰りする食べ物の量が増加、同時に体脂肪の量も増加現象にある編集部のちぃです。早くゴルフしたいな♡ [ […]
Circuit Breaker対策「マスクは外しちゃいけないの？」あなたの疑問にお答えします。
ちぃのブログとGOLCYをお読みのみなさま、こんにちは。 UV対策としてウォーキング時の長袖着用は欠かしませんが、ノースリーブに短パンのランナーより日焼けをしている編集部のちぃです（対策効果ゼロ）。 […]
おすすめ！『鰻家 一の字』 極旨テイクアウト＆デリバリー
『ちぃのブログ』と『GOLCY』をお読みのみなさま、こにちは。 ロバートソンキーの人気店、『鰻家 一の字』のテイクアウト＆デリバリーのご紹介です♪ [outline] 『鰻家 一の字』 テイクアウト＆ […]